Autoestima
Cuando no logramos lo que nos comprometemos. Y vemos que otras personas tiene éxito, son felices, tienen pareja e incluso que se ven mejor que nosotros, que son mejores que nosotros. Esos pensamientos y sentimientos nos llevan a tener una pobre imagen de nosotros mismos.
Y luego nos percatamos de la falta de motivación que tenemos hacia estar mejor, hacia ser mejor cada día, a estar más sano, a comer saludable, a estudiar, a hacer ejercicio. No encontramos motivación por ningún lado. Y no somos capaces de automotivarnos.
Al mismo tiempo, culpamos a medio mundo de nuestros problemas, de nuestros pobres resultados. Y muchas veces terminamos saboteando cualquier mínimo esfuerzo o intención al darnos por vencidos fácilmente y al creer que nosotros no valemos como personas, como individuos, como seres humanos.
La falta de autoestima es un grave problema que encontramos en mucha gente a nuestro alrededor. Con máscaras que nos ayudan a evadir cualquier situación comprometedora y difícil, nos alejamos de nosotros mismos y vivimos en una especie de somnolencia y pasividad, viendo la vida pasar mientras nosotros simplemente no vivimos como queremos y no somos plenos.
La autoestima es crucial en el bienestar del individuo. El sentirnos muy bien con nosotros mismos, el saber lo valiosos que somos con base en objetivos claros y precisos que debemos tener en nuestras vidas y finalmente el vivir todos los días con la mejor disposición a dar hacia los demás lo mejor de uno. Este si es un verdadero plan de vida lleno de satisfacción y con sentido.
Pero debemos ir poco a poco. Descubriendo cuáles son nuestros principales obstáculos, poder verlos, identificarlos, sentirlos, para luego ir superándolos. Este es el propósito de tener una catarsis en donde nosotros junto con nuestro terapeuta vamos naciendo de nuevo y descubriendo lo maravilloso que es vivir.
En Terapia Virtual ayudamos a mucha gente a que encuentre sentido a su vida. A conocerse y a ser generadores de la energía vital necesaria para tener una vida plena y satisfactoria.
A través de nuestra terapia en linea, ustedes tendrán la oportunidad de conocerse a sí mismos y afrontar uno de los más grandes retos que tenemos. Aceptarnos como somos.
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