Ejercicios/ Visualizaciones

Con la ayuda de la PNL podemos crear nuestro futuro, comenzando a crear nuestra propia realidad.

Puedes crear tu realidad ya mismo, haciendo tus elecciones, haciéndote responsable del rumbo elegido para tu vida, en lugar de ser un simple espectador. Cuando hablo de futuro, estoy hablando del futuro del presente…El futuro que nace a partir del hoy…

Para viajar al futuro usando la PNL, y sacarle provecho, es muy importante que conozcas un poco de tus actitudes y de tu psicología.

¿Qué es en definitiva ´´la actitud´´? La actitud es la forma particular de actuar de cada persona, el comportamiento que emplea cada ser humano ,para hacer cosas .

Con la práctica de este Ejercicio de PNL podrás conocer y hacer conscientes esas actitudes que tomas en las distintas situaciones de tu vida cotidiana…y puede ayudarte a comprender mucho mejor los acontecimientos de tu existencia.

Me gustaría entonces ,que practicaras este Ejercicio de PNL ,que pone el foco en la actitud…pienso que puede resultar muy útil en tu viaje por la vida!

 Análisis- Auto investigación

Analizando la Actitud:

Siéntate en un lugar cómodo…Date un espacio de tiempo y tranquilidad y trata de que nada interrumpa tu momento…Relájate.

Ahora, visualiza tu imagen en una pantalla, en blanco y negro ,y a continuación, colócate dentro de esa imagen…Haz que automáticamente se transforme en una imagen en colores. Intenta concentrarte en tu propia y particular personalidad…a través de toda tu vida…mientras haces una descripción, de la manera más objetiva y sincera posible, de tus actitudes relacionadas a los siguientes aspectos:

Hazte la pregunta mientras visualizas…¿Cuál es mi actitud respecto a…?

** La Salud

** Las Relaciones

** El Trabajo

** El Dinero

** El aspecto Espiritual

Es decir, debes describir cómo te comportas…cómo actúas tú…en cada uno de los aspectos apuntados anteriormente…

Trata además, de tomar nota acerca de cómo es tu actitud en relación a cada uno de esos aspectos, tan sensibles en la vida de un ser humano…

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